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日曜朝9時、駒沢公園 [running]

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ランニングの練習会に参加した

日曜日の朝、公園を走っている私。
なんて健康的なんだろう!(笑)人は変わるのだ
20代の頃には想像出来なかった今の自分....

練習会は、部活みたいで楽しかった
ファルトレクという新しい練習も体験
ジョグをベースに100mダッシュ、200mダッシュ
階段ダッシュなどが盛り込まれる
公園のランニングコース以外も走る
今まで走ることのなかった駒沢公園の部分、新鮮!

気持ちの良い季節、正しい日曜日の朝を過ごした
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