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丹沢縦走 [life]

昨年末、富士登山以来の山小屋泊で丹沢を登ってきました
当初は、ヤビツ峠から入山する予定だったけれど
積雪でバスが行かないということで予定変更
小田急線渋川駅からバスで大倉入口まで行き朝9時、登山開始

【1日目】
今回は完全自炊、そしてトレーニングのために
シュラフも背負っているので荷物がかなり重い...
上のほうは立派な雪山になってるとのことでアイゼンも用意
富士山以降、日帰りで2回ほど山行したけれど
まだまだ初心者の域の私にはちょっとハードルが高い今回の計画
でも雲ひとつない快晴とおおきな富士山に感動しながら
まずは塔の岳を目指す

大倉ふじさん.jpg

途中の茶屋で昼食休憩。相模湾が一望出来る

相模湾.jpg

進めば進むほどどんどん雪が深くなってゆく
自然がつくった雪の模様が美しい

雪もあれ.jpg

塔の岳山頂はすっかり雪山の様相

塔の岳山頂.jpg

ここからは神奈川が一望出来る
江ノ島から大磯プリンス、二宮まで湘南国際マラソンのコースも一望
景色を楽しんだ後は丹沢山のみやま山荘を目指す
更に雪は深くなり、慣れないアイゼンを装着した足元は歩き辛い
午後4時、なんとか日没前に山荘に到着
ここからは関東平野が一望出来て夕景で灯りがつき始めた
東京の夜景は絶景だった
夕日があたった富士山もきれい

丹沢富士山.jpg

夕食はしゃぶしゃぶを自炊

しゃぶしゃぶ.jpg

持って来た食材を食べれば、その分明日の荷物が軽くなるので
どんどん食べる。食べた分だけ明日は楽になれる...(笑)
それにしても、なぜだかとても美味しい!
他のグループは焼き肉だったり、チーズフォンデュだったり
みな、美味しそうなメニューを自炊していた

山小屋の消灯時間は20:30
でも19:30には、すっかり眠りに入る
起床予定時間は5:30、10時間も眠れないよー!
と、思いきや、途中なんどか目を覚ましたけれど
きっちり5時半までシュラフの中でした

【2日目】
朝7時、蛭ヶ岳を目指し出発
山小屋のおばちゃんに途中滑落事故箇所があるから
気を付けてと言われ、ビビりながら進む
途中の絶景ポイント、富士山とアルプスの山々が一緒に見える

富士山とアルプス山脈.jpg

9時半、蛭ヶ岳到着
おやつの林檎をかじって次の山、桧洞丸を目指す
丹沢山の下りも、岩のクサリ場があって怖かったけど
蛭ヶ岳下りは更に激しいクサリ場が...
どうやらここが滑落事故のあった場所らしい
「落ちたら死ぬ」と思うと足がすくむ
深い雪と想像以上の難所で予定時間を大幅にオーバー
このままだと最終バスに下山が間にあわない
計画を立ててくれた山マスターにコース変更を提案すると
「他にコースはない」(他のコースのほうがより険しい)とのこと
目指す桧洞丸の山頂はうんざりするくらい遠くて高い...
心が折れそうになる、が、折れている時間はない
バスに間にあわなくともせめて日没までには下山しないと危ない

比較的元気だったのでタクシーの電話番号などを聞くために
一人先行して山頂の山小屋を目指す
積雪でしんと静まる山は、見渡す限り私以外誰もいない
聞こえるのは、遠くで鳴く動物の声と自分の呼吸の音だけ
登山だと思うとうんざりしそうなので
これはマラソンの練習だ!と自分に言い聞かせる
酸素は薄くないと思うけれど、かなりゼーハーする

山小屋へ到着。タクシーの番号は判らないけど
最終バスには間にあうらしいということが判って一安心
しばし後続の仲間を待ちながら休憩

ザック.jpg

とにかく日没までに下山をしなければ...
ひたすら下る。立ち止まって景色を楽しむ時間はない...
途中、鹿と遭遇。人に慣れているのか全然逃げない
というより、なにか期待した顔でこちらを見る
「食べ物なんてあげないよ!だって君は野生でしょ!」
しばらく前を一緒に歩いていたけど
諦めたのか、山の中へ消えて行った

午後4時半、下山。後はバス停のある
西丹沢自然教室まで沢沿いに歩く
日没後、ヘッドライトを付けて更に歩く
午後6時、最終地点に到着。
2日目、約10時間ほど山中を登ったり下ったり…
いやぁ、我ながら良く頑張った
しかし筋肉痛が心配だ...

参考までに今回歩いた行程

丹沢行程.jpg

ごあいさつ [life]

picsay-1388631193.jpg
新年明けましておめでとうございます
2014年もよろしくお願いいたします!
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富士登山 [life]

このタイミングで富士登山というと
すごーくミーハーな感じですが...
別に世界遺産登録されたから行った訳ではなく
マラソンを走り始めて、やや脚力が付いた頃から
ずっと登りたかった訳で...
やっと念願が叶ったのがタマタマこのタイミングでした

登山1日目、朝7:30にバスで新宿を出発し富士吉田の5合目へ。
13:30、登山開始。今回はツアーに参加したのでガイドが2人ついてくれた。
初心者が高山病で苦しむことがないよう、まずは、ゆっくりペースで。

1-6合目.jpg

緩やかな下りと登りで1時間、6合目に到着。ここからが本番って感じ。

2-7合目を見る.jpg
7合目の山小屋を目指してGO!

4-7合目付近の鳥居?.jpg
7合目の神社の鳥居

3-7合目付近?.jpg
登って行くと途中からこんな感じの
岩登りが始まる

5-8合目を見る.jpg
日頃の行いが良いせいか(笑)天候に恵まれたけれど
日が出ると暑い...
しかし山の空は目まぐるしく変わり
あっという間に霧の中。涼しくてありがたい。

6-8合目付近.jpg
8合目が近づくと景色も変わってくる

7-8合目夕日.jpg
8合目に到着する頃にはすっかり夕景に。

8-8合目富士の影.jpg
斜めの影は富士山の影。天気の良い日でないと見られないらしい。

19:30、8合目の山小屋トモエ館に到着。
夕飯のハンバーグカレーを食べ翌日の仕度をして21:00就寝。
幅45cm/人のスペースで寝袋で仮眠。
02:00起床。高山病のせいか、こめかみの辺りがうっすら痛い...
2:30、山頂でのご来光を目指して出発。

ここから山頂までが大渋滞。でも週末はこの2~3倍の人らしい...
しかし岩登りしながらの渋滞は結構キツい。

9-山頂入り口鳥居2.jpg
だんだん夜が明けて来た頃に山頂入口の鳥居が見えてきた。

10-リッツビット.jpg
日の出10分前に山頂に到着。
気圧が低いので色々なものがパンパンです...

11-ご来光.jpg
4:35ごろ、きれいな朝日です~♪

ご来光を堪能した後は火山口まわりを歩く「お鉢めぐり」へ
一部雪解けしていなかったので
富士山頂で一番高い地点の「剣が峰」を目指し
馬の背の坂を登って折り返す

13-馬の背を登る.jpg
馬の背の斜面。かなりゆっくりペースなのに
呼吸が苦しくてハァハァと息をする音がでる
標高3776mは空気が薄くて苦しい

14-最高地点標識.jpg
最高地点に到着~

15-富士火口.jpg
日が上ってきて火口の中が良く見える。それにしても日差しが強い。
まだ朝6:00なのに、もう暑い。

8合目の山小屋に戻って朝食を食べ、下山の準備。
8:30、下山開始。帰りの道は6合目まで行きとは別ルートで
この道が砂利道をひたすら下る単調なルート。
景色も面白くない。数年前の落石事故からルートが変わったらしいけど。
次回は違う下山ルートを探していこう。
と、いうことで帰りは一枚も写真を撮らずに帰りました。
12:40、吉田口5合目に無事到着~♪
約24時間の富士登山を終了しました。

名残惜しいので最後は、山頂での写真を再び。

16-山頂より下山.jpg

次回は、また違うルートで登山したいです~

翌日は快晴 [life]

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マラソン翌日の那覇は快晴
筋肉痛をほぐすために
ホテルの近所をお散歩
神社で昨日の完走のお礼をした

おみくじを引いたら大吉!
実は2年前も大吉をひいた相性の良い神社

また来年も那覇に来れそうな気がする
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食べくらべ [life]

picsay-1354070938.jpg
二子玉川に出来たRISEの地下に入っている
東急ストアにてミニトマトの量り売りを発見
10種類くらいのトマト、どれでも100gで200円
トマト好きにはたまらなく嬉しい量り売り
味見のつもりで数種類を少しずつ購入
美味しいトマトは、また買いに行こう
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やりくり [life]

picsay-1352685486.jpg


気がつけばネット関連の月々のお支払が結構な額になっている
とくにスマートフォン....docomoは他社に比べてやっぱり高い
それに最近調子が悪い....気がつけばダウンしてるときもあり
「スマホじゃなくてもいいかも?」と思い始めてるこの頃

とはいうものの、どこでもネットにつながる環境でないとちょっとストレス
ということで、外出時でもネット出来るよう
手持ちのmac airのためにポケットWiFiを購入した
ソネット仕様なのでモモちゃんのイラスト入り
今のところ快適につかえている

で、これを使えばスマホの莫大なパケット代も削減できるんだよね?
と、今頃気がつきました....
来月からこれで経費削減していこう
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ただいまー [life]

ブログの更新を怠って早、数ヶ月..
twitter、face bookと発信するツールが増えて
どうやってそれらの住み分けをしようか
なんて漠然と考えていたらブログで書く内容について悩みはじめた
ブログはもっと真面目な内容に限定しようと思ったら
ピタリと筆がとまった...
ということで。
無理はせずに今まで通り脱力系で
たわいの無いことを徒然と書いていきますデス....
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陶芸家イ・キジョさんの器 [life]

picsay-1340332913.jpg


春、ソウルマラソンのため訪韓したときに
訪れたギャラリーで白磁の器を購入した

ホントは器購入禁止令を自分に出していて
(買い出すときりがないから....)
買う予定はなかったのだけど、
ゆったりとしたステキなおもてなしに
すっかりヤラレてしまい、もともとマラソンで
目標達成したご褒美をなにか自分に、とも思っていたので
ギャラリストのチョ・ウンスクさん
一押しの作家の器を2点購入した

白磁の陶芸家イ・キジョさんの器
シンプルで素朴な風合い
マッコリの器と小ぶりの平皿
ギャラリーで頂いたお茶菓子やお茶を
この器で自宅でも....と思いつつ
実はまだ一度も使っていない
なぜなら、ステキな時間を過ごせるほど
部屋が整っていないから.......残念
以前「ものから広がる暮らし展」という展示会の企画をしたけど
まさに今、その状態。
この器が似合う暮らし&住まいに改善完了するのはいつになるか?

picsay-1340333514.jpg

韓紙でつつまれたラッピングもステキでした

ソウルのギャラリー「art&lifestyle」のみで
取り扱っていたイ・キジョさんの器
6月23日から7月8日まで東京青山のギャラリー
「arts&science」でも購入出来るようです

http://www.arts-science.com/event/2012/06/08/lee_gee_jo.html

ラジオ局に行って来た [life]

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半蔵門にあるラジオ局、TOKYO FMへ行って来た

4月から住まいづくりナビセンターがTOKYO FMの
朝の番組「BULE OCEAN」内に番組枠を持ったので
ナビセンターのナビ達が交代で広報活動を担当している

初めてのラジオ局、ものめずらしくて、ついついキョロキョロ...
窓からいつも走っている皇居のコースが俯瞰で見える
朝の10時前なのに、ランナー達がチラホラ、みんな頑張ってるなー

picsay-1337929149.jpg

今日は、来週のための打ち合せ
どんな様子なのか、原稿の文章量などみせて貰いながら
本番前、きっと緊張しているであろう前任者にいろいろと聞いてみる
実際に話すのは、たった5分とは言え素人に生放送はハードルが高いよね....やっぱり。

picsay-1337929097.jpg

さて、本番。ブース外で見学。曲に入ったところで写真をパチリッ
背中を向けている女性は、番組ナビゲーターの住吉美紀さん
台本があるけど、台本にないこともチョイチョイ質問されるらしい.....
だ・か・ら......素人にはハードルが高いってば。

私は来週と再来週の担当をする予定になっている
割と気軽に受けてしまった仕事だけど、どーなることやら......

毎週、金曜日 10:10〜10:20くらい
TOKYO FM 80.0MHz「BULE OCEAN 住まナビ」
http://www.tfm.co.jp/bo/

打ち合せの帰り、地下のランステ「JOGLIS」に案内して頂く
着替えて、皇居を2周ランニング

仕事終わりですぐランニング出来る、なんて素敵な立地条件!
この動線の短さにちょっと感動〜
前から提案してるけど、晴海トリトンにもランステ、作れば良いのになぁ....

新東名なう [life]

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昨日開通した新東名、正面に大きく富士山が見えて
反対側にはするが湾を一望するビューポイントあり
道が新しい〜
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